今晚报讯（记者刘波）对于痛风或高尿酸血症患者来说，适当的运动是非常重要的，不仅可以帮助降低尿酸水平，还有利于体重、血糖、血脂等指标的控制，进而提高生活质量。天津医科大学朱宪彝纪念医院痛风科提示，有些患者急于求成，过度运动促使尿酸增加，反而诱[全文]

武汉晚报讯（记者江梦晴 通讯员常宇 宁登）华中科技大学同济医院肝脏外科张万广教授研究团队对中国健康与养老追踪调查的数据进行分析发现，睡眠时间短与癌症风险升高有关。与此同时，在长期总的睡眠不足的生活习惯下，女性更容易患癌症。该成果近期发表在国[全文]

今晚报讯（记者狄慧）暑假来临，如何做好假期安排是每个家长关心的话题。南开区咸阳路小学教师杜鹃、第25中学教师肖峰为中小学生给出合理建议，让孩子们过一个充实且有意义的假期。阅读好书 静静地阅读书本，书中的文字就像一把钥匙，开启新知识的大门。一[全文]

今晚报讯（记者庄媛）如今，越来越多的人喜欢在家中养一些花卉绿植，既可以装饰空间，又可以陶冶情操。本市花艺师唐川表示，现在正是春种的好时节，市民不妨在家中养一些养护起来比较简单的绿植和蔬菜，装饰空间的同时还可以作为食材、泡茶做菜，一举两得。蔬[全文]